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주간 식단표
구분
일 (04/12)
04월 12일 (일요일)
월 (04/13)
04월 13일 (월요일)
화 (04/14)
04월 14일 (화요일)
수 (04/15)
04월 15일 (수요일)
목 (04/16)
04월 16일 (목요일)
금 (04/17)
04월 17일 (금요일)
토 (04/18)
04월 18일 (토요일)
아침
보리밥,
누룽지탕,
돈육부추볶음,
(돈육_국내산),
명엽채볶음,
깻잎지무침,
배추김치,
/물김치
아침식사
보리밥,
꽃어묵뭇국,
닭살흑임자,
소스무침,
(계육_국내산),
멸치양배추,
볶음,
새우젓양념무침,
배추김치,
/물김치
아침식사
보리밥,
게살채소죽,
(명태_미국산),
계란연근조림,
동치미,
(돌자반),
배추김치,
/물김치
아침식사
보리밥,
우거지된장국,
소고기당면,
볶음,
(우육_호주산),
두부쑥갓무침,
고추잎무침,
배추김치,
/물김치
아침식사
보리밥,
사골순댓국,
참치김치볶음,
연두부/양념장,
새우젓양념무침,
배추김치,
/물김치
아침식사
보리밥,
누룽지탕,
닭감자조림,
(계육_국내산),
어묵팽이볶음,
깻잎지무침,
배추김치,
/물김치
아침식사
보리밥,
단호박팥죽,
돈사태마늘쫑,
조림,
(돈육_국내산),
동치미,
(돌자반),
배추김치,
/물김치
아침식사
점심
수수밥,
배추된장국,
채소계란말이,
어묵마늘쫑볶음,
미역초무침,
배추김치,
/물김치
점심식사
기장밥,
온도토리묵국,
돈육김치볶음,
(돈육_국내산),
두부김구이,
비름나물쌈장,
무침,
배추김치,
/물김치
점심식사
현미밥,
비건만두계란국,
짜장돈육볶음,
(돈육_국내산),
가지튀김/,
칠리소스,
유부냉채,
배추김치,
/물김치
점심식사
흑미밥,
한방닭곰탕,
(계육_국내산),
계란꽈리조림,
명엽채맛살,
볶음,
깻잎김치,
배추김치,
/물김치
점심식사
차조밥,
얼갈이된장국,
아쿠아돈까스,
/오리엔탈s,
(돈육_국내산),
비엔나크림볶음,
(계육_국내산),
오이비트절임,
배추김치,
/물김치
점심식사
팥밥,
잔치국수,
우육메란조림,
(우육_호주산),
들깨소스,
청포묵무침,
훈제오리,
샐러드,
(오리_중국산),
배추김치,
/물김치
점심식사
수수밥,
해물순두부탕,
(오징어),
맛살계란찜,
호박부추전,
무말랭이무침,
배추김치,
/물김치
점심식사
저녁
보리밥,
다시마무채국,
너비아니계란,
구이,
(돈/계육,
_국내산),
두부엿장조림,
돈나물오이,
무침,
배추김치,
/물김치
저녁식사
보리밥,
청국장국,
고등어무조림,
(고등어_,
국내산),
감자햄볶음,
(돈/계육,
_국내산),
오징어젓,
무생채무침,
(오징어),
배추김치,
/물김치
저녁식사
보리밥,
수제비된장국,
우육두부조림,
(우육_호주산),
어묵목이볶음,
오그락지무침,
배추김치,
/물김치
저녁식사
보리밥,
홍합미역국,
가자미강정,
(가자미_,
미국산),
애호박새우젓,
볶음,
게살브로컬리,
무침,
배추김치,
/물김치
저녁식사
보리밥,
감자양파국,
브로컬리,
계란찜,
보리새우무조림,
콩나물부추무침,
배추김치,
/물김치
저녁식사
보리밥,
근대된장국,
오징어,
제육볶음,
(돈육_국내산),
(오징어),
세발나물전,
양배추찜/쌈장,
배추김치,
/물김치
저녁식사
보리밥,
어묵쑥갓국,
게살병아리콩,
카레소스,
멸치견과볶음,
유자청무우,
무침,
배추김치,
/물김치
저녁식사
오후간식
크림빵/요플레,
/계피차
오후간식
크림스프/크루통
오후간식
옥수수라떼/요플레
오후간식
찐고구마/요플레,
/계피차
오후간식
바나나/요플레
오후간식
블루베리,
수제요거트/버터빵
오후간식
고칼슘영양,
두유/요플레
오후간식
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