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주간 식단표
구분
일 (09/15)
09월 15일 (일요일)
월 (09/16)
09월 16일 (월요일)
화 (09/17)
09월 17일 (화요일)
수 (09/18)
09월 18일 (수요일)
목 (09/19)
09월 19일 (목요일)
금 (09/20)
09월 20일 (금요일)
토 (09/21)
09월 21일 (토요일)
아침
보리밥,
콩나물된장국,
토마토제육,
볶음,
(돈육_국내산),
애호박팽이,
돌자반볶음,
배추김치,
/물김치
아침식사
보리밥,
시금치계란국,
닭살데리볶음,
(계육_국내산),
도토리묵,
오이무침,
고추잎무침,
배추김치,
/물김치
아침식사
보리밥,
물만두김가루국,
(돈육_국내산),
두부깻잎조림,
청포묵흑임자무침,
오징어젓,
양념무침,
(오징어),
배추김치,
/물김치
아침식사
보리밥,
누룽지탕,
돈육마늘쫑,
조림,
(돈육_국내산),
명엽채볶음,
돌자반볶음,
배추김치,
/물김치
아침식사
보리밥,
우거지된장국,
채소계란찜,
멸치견과볶음,
깻잎지무침,
배추김치,
/물김치
아침식사
보리밥,
팥죽,
단호박,
메란조림,
동치미,
(도시락김),
배추김치,
/물김치
아침식사
보리밥,
누룽지탕,
돈육김치볶음,
(돈육_국내산),
두부구이/,
양념장,
돌자반볶음,
배추김치,
/물김치
아침식사
점심
수수밥,
어묵쑥갓국,
부추동태전,
(동태_러시아산),
메란곤약,
조림,
숙주나물무침,
배추김치,
/물김치
점심식사
현미밥,
얼갈이된장국,
고구마,
돈갈비찜,
(돈육_국내산),
한식잡채,
미나리무생채,
배추김치,
/물김치
점심식사
기장밥,
사골떡국,
당면,
소불고기,
(우육_호주산),
영양녹두전,
(돈육_국내산),
물나박김치,
배추김치,
/물김치
점심식사
수수밥,
쇠고기뭇국,
(우육_호주산),
두부검은깨,
튀김/,
칠리소스,
브로콜리,
맛살볶음,
오이도라지,
무침,
배추김치,
/물김치
점심식사
흑미밥,
게살청경채탕,
돈육간장,
불고기,
(돈육_국내산),
감자고로케,
실곤약초무침,
배추김치,
/물김치
점심식사
차조밥,
잔치국수,
김말이,
닭강정,
(계육_국내산),
어묵우엉볶음,
느타리부추,
무침,
배추김치,
/물김치
점심식사
팥찰밥,
배추된장국,
이색계란말이,
매콤순대볶음,
고사리볶음,
배추김치,
/물김치
점심식사
저녁
보리밥,
감자양파국,
베이컨계란,
볶음,
(돈육_미국산),
두부엿장조림,
치커리사과,
무침,
배추김치,
/물김치
저녁식사
보리밥,
들깨미역국,
고등어김치,
조림,
(고등어_,
국내산),
게살양배추,
볶음,
가지나물,
무침,
배추김치,
/물김치
저녁식사
보리밥,
표고계란국,
돈육짜장볶음,
(돈육_국내산),
양장피채소,
볶음,
짜사이무침,
배추김치,
/물김치
저녁식사
보리밥,
시래기된장국,
꽈리계란조림,
메란어묵볶음,
무말랭이무침,
배추김치,
/물김치
저녁식사
보리밥,
순두부백탕,
참치고추장,
볶음,
동글어묵,
송이조림,
양배추샐러드,
/오리엔탈D,
배추김치,
/물김치
저녁식사
보리밥,
수제비된장국,
순살조기구이,
(조기_중국산),
포두부,
목이볶음,
오이미역,
초무침,
배추김치,
/물김치
저녁식사
보리밥,
다시마무채국,
닭살숙주볶음,
(계육_국내산),
동그랑땡,
부침,
(오징어_칠레/페루/중국산),
고추잎무침,
무침,
배추김치,
/물김치
저녁식사
오후간식
단호박죽
오후간식
크림빵/,
자몽주스/,
요플레
오후간식
추석맞이,
간식꾸러미
오후간식
수제약식,
/계피차
오후간식
두유/요플레
오후간식
크림스프
오후간식
수제요거트
오후간식
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